为帮助新生适应大学生活、提升心理健康素养，裸播
在X30610教室开展2026级新生心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理研究与咨询中心唐爽老师主讲，裸播
新生辅导员及2026级全体新生参加。
讲座上，唐爽老师首先阐释了大学生心理健康的重要性，结合真实案例带领同学们认识心理压力、客观看待自我。随后，她围绕同辈交往、师生沟通等新生常见的校园适应问题，剖析大家容易遇到的心理困扰，并从自我觉察、情绪疏导、主动求助等方面给出压力调节建议，鼓励同学们在自我调节困难时勇敢寻求专业心理咨询支持。
此次讲座进一步深化了新生对心理健康重要性的认识，切实提升了情绪管理与人际沟通能力，为同学们以积极健康的心态迎接大学生活奠定了良好基础。
文字：杨梦
图片：荆媛
一审一校：杜晓林
二审二校：敬宇
三审：乔真真
三校：杜晓林
